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當秋天到來的時候，很多人都欣喜異常，因為秋高氣爽的天氣十分宜人，但秋天往往伴隨著氣候乾燥、早晚溫差很大的表現，而且乾燥的秋天也容易讓肝臟受傷。也許很多人都沒明白，為什麼肝臟在秋天容易受到傷害，更別提在秋天的時候加強對肝臟的保養，這就容易導致肝臟在秋天的時候生病了。那麼肝臟為何容易在秋天受到傷害?
秋天宜人，不宜肝臟
秋天氣候轉涼，非常適合遊玩，但對於肝臟來說，卻不是一個
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“好季節”，乙型肝炎、肝硬化等肝臟疾病在秋天發作的概率非常高，這是什麼原因呢?
從中醫理論出發，肝臟屬於木，而肺部屬於金，肺金在秋天旺盛，會制約肝臟，導致在秋天的時候，肝臟容易出現氣虛，再加上秋天氣候乾燥，容易使人陽氣旺盛，從而傷到機體陰津，從而引發肝臟出現疾病。
從西醫的角度來看，秋天的氣候變幻不定，尤其是晝夜溫差大，很容易引起人體的抵抗力下降，尤其是肝臟本身出現異常的患者，在秋天的時候免疫力低下，更容易導致肝臟疾病復發。
對於肝臟疾病患者來說，秋天注定是難熬的季節，自身免疫力的下降，再加上長期進行體力活動、腦力活動，身體如果再缺乏營養，就很容易受到外界病毒的入侵，比如乙肝病毒，從而誘發很多的肝臟疾病出現。
所以要想養好一個肝臟，在秋天來說的確是一個好季節，不抓緊這個機會，錯過可得再等一年，那麼具體的養肝方法有哪些呢?
秋天如何保養肝臟
保養肝臟看起來無從下手，其實只要在日常生活中重視起來，一點都不難，給你3個方法。
首先，中醫認為，通過按摩身上的穴位，達到刺激肝經的效果，可以有效保養肝臟，比如按摩三陰交穴、太衝穴、行間穴等穴位，可以疏通肝經，讓氣血運行更順暢，從而達到保養肝臟的功效。如果有條件的話，還可以選擇艾灸穴位，這樣效果會更加理想。
其次，保養肝臟也需要
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從西醫的角度來看，秋天的氣候變幻不定，尤其是晝夜溫差大，很容易引起人體的抵抗力下降，尤其是肝臟本身出現異常的患者，在秋天的時候免疫力低下，更容易導致肝臟疾病復發。
對於肝臟疾病患者來說，秋天注定是難熬的季節，自身免疫力的下降，再加上長期進行體力活動、腦力活動，身體如果再缺乏營養，就很容易受到外界病毒的入侵，比如乙肝病毒，從而誘發很多的肝臟疾病出現。
所以要想養好一個肝臟，在秋天來說的確是一個好季節，不抓緊這個機會，錯過可得再等一年，那麼具體的養肝方法有哪些呢?
秋天如何保養肝臟
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首先，中醫認為，通過按摩身上的穴位，達到刺激肝經的效果，可以有效保養肝臟，比如按摩三陰交穴、太衝穴、行間穴等穴位，可以疏通肝經，讓氣血運行更順暢，從而達到保養肝臟的功效。如果有條件的話，還可以選擇艾灸穴位，這樣效果會更加理想。
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