首頁
網友小陸來稿說，他最近晚上睡覺總是感覺口渴，有時候睡著睡不著，不得不起來喝水，而且早上起床後還發現腳也腫了，身體的這些變化讓他隱隱感覺不妙，於是掛了號去醫院檢查。
經過詳細的檢查，結果發現小陸的尿酸過高，這也就是導致他最近出現不適的原因，醫生建議他要注意，否則出現並發症會很麻煩。
不過，小陸覺得自己還年輕，應該沒有太大的關係，但是也有些擔心放任不管會越來越嚴重。
睡前出現這4個徵兆，是尿酸在“報警”
據統計，我國大約有1.7億的高尿酸血症患者，但是很多人往往忽略了尿酸高的症狀，通常都是在體檢後才偶然得知尿酸過高。
如果發現太遲，就容易增加痛風的機率。其實，當體內的尿酸過高，在睡覺的時候就會發出幾個“警報”。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
睡前異常口渴
尿酸過高的人在睡覺前經常會感到口渴異常，而且就算喝了水也難以緩解口渴的症狀。
這是因為尿酸過高會導致大量的毒素在腎臟內沉積，這時候人體就需要大量的水分來維持正常的新陳代謝，在睡覺的時候人體會丟失很多水分，所以就會出現口渴的症狀。
睡前排尿異常
這可能也是尿酸高發出的“警報”，因為腎臟代謝出現問題可能會導致尿酸鹽結晶在體內堆積過多，所以在睡覺前的小便可能會出現濃茶色，嚴重時甚至還會有很多浮沫。
此外，尿酸高的人還會出現睡覺時尿頻的症狀，因為尿酸過高會對腎臟造成傷害，大腦就會認為是排尿的信息，從而出現尿頻的症狀。
身體水腫
如果在晚上睡覺時發現身體明顯水腫，也需要警惕可能是尿酸過高引起的，因為尿酸過高會影響腎臟功能。
腎臟作為尿液生成和排泄的重要器官，如果尿酸過高會減弱腎臟的排泄功能，就會導致患者體內的水分難以及時排出去，所以身體就會出現明顯的水腫症狀。
關節疼痛
當尿酸過高的時候，過多的尿酸會在骨骼和關節內堆積而引發痛風，甚至會發展為痛風石，就會導致關節部位明顯疼痛，只有將尿酸水平降低才能減緩這種疼痛感。
尿酸高長期放任不理，將會“收穫”哪些後果?
當發現尿酸過高的時候，一定要引起重視，如果放任不管，可能會導致並發症的發生，對身體的多個器官和組織造成影響。
傷害關節
高尿酸血症是導致痛風性關節炎的元兇犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
，幾乎每個痛風患者都經歷過關節痛的折磨，在夜間會出現刀割樣、撕裂樣的劇痛，如果尿酸得不到控制，就會在關節腔內沉積，時間一長就容易導致關節畸形，讓患者十分痛苦。
損傷腎功能
尿酸過高導致的尿酸沉積還會在腎臟內出現，由於尿酸需要經過腎臟進行排泄，過高濃度的尿酸排泄容易結晶在腎小管和間質等部位沉積，容易發展為尿路結石而誘發急性尿酸性腎病。
時間一長還可能會發展為慢性間質性腎炎，導致慢性腎功能損傷、腎衰竭等疾病。
損傷血管
有研究發現，高血壓合併高尿酸血症的患者，會對血管壁造成嚴重的損傷和刺激，導致更難以控制血壓，而且還容易加重冠心病的病情，增加動脈粥樣硬化的風險。
容易誘發糖尿病
高尿酸對胰島也有損害，尿酸結晶在胰島內沉積對胰島β細胞造成損害，從而誘發糖代謝紊亂，容易誘發糖尿病。
堅持做好這3點，尿酸“噌噌”往下降
對於尿酸過高的人來說，除了遵醫囑進行控制外，還需要注意生活中的一些事情，才能降低並發症的發生，有助於控制好尿酸水平。
首先，要注意多喝水，補充足夠的水分。充足的水分能夠增加排尿量，同時可以增加尿酸的排出量，增加尿酸隨著尿液的排出量。
最好選擇喝溫熱的白開水，喝的時候要小口慢慢喝，不要等口渴的時候才喝，這樣才能幫助稀釋尿酸，減少結晶鹽的發生。
但是要注意少喝飲料、少喝酒，如果喝過多的碳酸飲料會損害腎臟，如果腎臟受損又會影響尿酸的排泄，再加上甜飲料中含有過多的糖分，會促進尿酸的合成，抑制尿酸排泄，增加並發症的發生犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
;喝酒也會抑制尿酸排泄，導致體內堆積的尿酸越來越多。
其次，要注意控制體重，如果體重超標，會對胰島素的分泌造成抑制，從而限制嘌呤的排出，對尿酸代謝不利。但要注意不能節食減肥，以免造成過多的酮酸在體內堆積，而且還會影響尿酸的排泄，不利於尿酸的控制。
最後，要適當運動，缺少運動容易導致水鈉滯留，從而影響尿酸的排出和代謝。但是尿酸過高的人要注意運動方式，最好選擇有氧慢運動，比如慢跑、快步走、廣播操、乒乓球等運動就比較適合。
同時要遠離無氧運動、劇烈運動以及體力消耗過快的運動，比如籃球、快跑、足球等。
尿酸過高會對身體造成多方面的損害，所以平時要留意尿酸過高的症狀，一旦發現異常情況，要及時就醫檢查，不能放任不管，以免加重病情導致並發症的發生。