越來越多的研究發現,吸煙不僅是人類極其危險的殺手,而且對人類的精神健康構成了巨大的威脅。由於菸草的強烈危害,我們不能再處理簡單的個人習慣,禁煙和戒菸是人類關注健康的行動。無聊的戒菸過程是無法忍受的,需要小,有助於更容易戒菸。
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