首頁
黑豆是生活中常見的一種食物，其營養價值豐富。人們經常用黑豆泡醋食用，那麼，黑豆泡醋的做法是什麼?下面，和大眾健康網一起來了解一下吧!
本文目錄
1、黑豆泡醋的做法
2、黑豆泡醋的功效與作用是什麼
3、黑豆泡醋什麼時候吃最好
黑豆泡醋的做法
將黑豆洗乾淨放入乾鍋中炒熟，炒到豆子裂開花即可。再找一個可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中，倒入醋，醋的量一定要沒過黑豆，因為醋泡一段時間會發脹。然後密封好罐子，一個星期後打開印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
罐子，黑豆都已經泡脹了，這個時候就可以吃了。
黑豆泡醋的功效與作用是什麼
明目：黑豆泡醋有明目的功效，在很大的程度上可以改善視力。
排毒：黑豆泡醋具有排毒養顏、通便安神的功效。
烏髮：黑豆泡醋中的黑色素可以使頭髮烏黑亮澤。
活血抑寒：黑豆泡醋可以活血抑寒，對於一些體寒的人來說是很好的選擇。
改善便秘：黑豆富含粗纖維，促進消化，使得排便通暢，改善便秘。
有效祛痘：黑豆可以有用去除臉上的痘痘，黑豆含有豐厚的食物纖維，有助於改進便秘，它富含的維生素B1及維生素E可以改進皮膚狀況。
抗衰防老養顏：黑豆是很好的抗衰印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
老食物，黑頭含有花青素以及維生素E是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，皮膚白嫩，保持青春健美。
黑豆泡醋什麼時候吃最好
黑豆泡醋沒什麼時候吃都能夠發揮黑豆泡醋的營養，可以當做零食，每次吃10粒左右，最好就是晚飯後大概就是吃20~30粒。晚上吃比較容易吸收，每天早飯吃10粒也不錯。