首頁
最近國產劇《三十而已》正在熱播，劇中許幻山得了中度脂肪肝，顧佳認為他是因為“太愛吃”，決定讓許幻山戒掉晚飯，用果汁代替晚飯，從而實現健康生活。然而許幻山不領情，甚至為日後的感情危機埋下了伏筆。
許幻山35歲，正值壯年，身材標準又愛踢足球，為何還會患上脂肪肝?不吃晚飯就可以逆轉脂肪肝嗎?今天我們就來聊聊脂肪肝。
脂肪肝的發病率逐年上升
不同的境況之下，人體疾病的表現也是不相同。在過去相對貧困的時代，脂肪肝的發病情況就非常少見，而如今隨著生活條件的改善，脂肪肝的發病率也越來越高。
根據《中國脂肪肝治療指南》顯示，我國成年人脂肪肝的發病率已經占到了12.5%-35.4%，在所有的肝臟類疾病中，脂肪肝的發病率排到了第一位。脂肪肝的居高不下，跟現代社會的飲食結構密不可分，同時有些人又缺少運動，這些因素共同疊加在一起，最終形成了這樣的高發局面。
為什麼會長脂肪肝?日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
脂肪肝是怎麼產生的呢?肝臟是脂肪合成、運輸和利用的工作場所，肝臟這個器官並不能儲存脂肪。但是，隨著脂肪的過度攝入，肝臟內部的脂肪在運轉過程中失去了平衡，這樣一來，就像翻車了一樣，一車又一車的脂肪堆積在了肝臟內部，慢慢就形成脂肪肝了。
毋庸置疑，脂肪肝絕大程度上是吃出來的，吃得越精細，吃得越單一，患上脂肪肝的風險也就越大。頓頓大魚大肉，容易導致營養過剩，如果你還不愛運動，那麼脂肪就會堆積在肝臟內，時間一長，脂肪肝便找上門來了
另一方面，假若天天吃素，不沾葷腥，便會缺乏優質蛋白，且身體能量不足，這時你會餓，餓了就要通過主食來解決，然而，米飯、麵包中含有的糖分、澱粉、碳水化合物等，進入身體後，會轉化成越來越多的甘油三酯。這樣一來，就算你只吃素食，也存在脂肪肝患病風險!
此外，長期大量飲酒，酒精的刺激，也會導致脂肪肝的發生。而濫用藥物，糖尿病、甲亢、高膽固醇血症等疾病，也會增加患脂肪肝的機率。其中，有資料顯示，50%的糖尿病患者都患有脂肪肝。
脂肪肝久拖不治，有癌變風險嗎?
有些人體檢被查出脂肪肝後，可能會覺得，這不疼不癢的，沒有任何症狀，不用加以治療吧?這種想法非常錯誤。
如果是單純性的脂肪肝，比如吃或喝酒導致的，只要控制飲食和戒酒，脂肪肝完全可以逆轉。哪怕是到了脂肪性肝炎的階段，積極的治療後，也可以恢復健康。
但是，如果在查出脂肪肝後，飲食方面繼續我行我素，仍舊酗酒的話，情況則會變得糟糕。
起初身體可能不會出現什麼明顯症狀，但是隨著病情的不斷加深，脂肪肝會逐漸形成脂肪性肝炎，如果到這一步還是任憑其發展的話，接下來就是肝硬化了。而到了肝硬化的階段，那麼肝臟將再也不能恢復正常，而且，肝硬化和肝癌之間聯繫密切。臨床上，5%-10%的肝硬化患者，在10年左右的演變中，就能發展成為肝癌。
所以，只要查出了脂肪肝，就得積極加以控制和治療，否則的話就是在日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥強行作死的道路上向癌症挑釁。
想要逆轉脂肪肝，幾件事情要做到位
顧佳讓許幻山不吃晚飯，而是只喝果汁，試圖用這樣的方式控制脂肪肝，從而讓肝臟重新恢復健康。這種想法是對的，脂肪肝如果沒有發展到炎症的階段，是完全可以逆轉的，即便是到了炎症階段，通過積極的治療，也可以發生逆轉但是，顧佳的想法正確，具體操作辦法可不對。
正確的做法是，首先要注意飲食結構的改變。大魚大肉肯定不能餐餐都有了，要減少蛋白質、脂肪以及醣類的攝入量，喝奶要喝去脂牛奶，飲食上可以多吃一些粗糧，此外還要多吃蔬菜。
蔬菜中的抗氧化物、
許幻山35歲，正值壯年，身材標準又愛踢足球，為何還會患上脂肪肝?不吃晚飯就可以逆轉脂肪肝嗎?今天我們就來聊聊脂肪肝。
脂肪肝的發病率逐年上升
不同的境況之下，人體疾病的表現也是不相同。在過去相對貧困的時代，脂肪肝的發病情況就非常少見，而如今隨著生活條件的改善，脂肪肝的發病率也越來越高。
根據《中國脂肪肝治療指南》顯示，我國成年人脂肪肝的發病率已經占到了12.5%-35.4%，在所有的肝臟類疾病中，脂肪肝的發病率排到了第一位。脂肪肝的居高不下，跟現代社會的飲食結構密不可分，同時有些人又缺少運動，這些因素共同疊加在一起，最終形成了這樣的高發局面。
為什麼會長脂肪肝?日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
脂肪肝是怎麼產生的呢?肝臟是脂肪合成、運輸和利用的工作場所，肝臟這個器官並不能儲存脂肪。但是，隨著脂肪的過度攝入，肝臟內部的脂肪在運轉過程中失去了平衡，這樣一來，就像翻車了一樣，一車又一車的脂肪堆積在了肝臟內部，慢慢就形成脂肪肝了。
毋庸置疑，脂肪肝絕大程度上是吃出來的，吃得越精細，吃得越單一，患上脂肪肝的風險也就越大。頓頓大魚大肉，容易導致營養過剩，如果你還不愛運動，那麼脂肪就會堆積在肝臟內，時間一長，脂肪肝便找上門來了
另一方面，假若天天吃素，不沾葷腥，便會缺乏優質蛋白，且身體能量不足，這時你會餓，餓了就要通過主食來解決，然而，米飯、麵包中含有的糖分、澱粉、碳水化合物等，進入身體後，會轉化成越來越多的甘油三酯。這樣一來，就算你只吃素食，也存在脂肪肝患病風險!
此外，長期大量飲酒，酒精的刺激，也會導致脂肪肝的發生。而濫用藥物，糖尿病、甲亢、高膽固醇血症等疾病，也會增加患脂肪肝的機率。其中，有資料顯示，50%的糖尿病患者都患有脂肪肝。
脂肪肝久拖不治，有癌變風險嗎?
有些人體檢被查出脂肪肝後，可能會覺得，這不疼不癢的，沒有任何症狀，不用加以治療吧?這種想法非常錯誤。
如果是單純性的脂肪肝，比如吃或喝酒導致的，只要控制飲食和戒酒，脂肪肝完全可以逆轉。哪怕是到了脂肪性肝炎的階段，積極的治療後，也可以恢復健康。
但是，如果在查出脂肪肝後，飲食方面繼續我行我素，仍舊酗酒的話，情況則會變得糟糕。
起初身體可能不會出現什麼明顯症狀，但是隨著病情的不斷加深，脂肪肝會逐漸形成脂肪性肝炎，如果到這一步還是任憑其發展的話，接下來就是肝硬化了。而到了肝硬化的階段，那麼肝臟將再也不能恢復正常，而且，肝硬化和肝癌之間聯繫密切。臨床上，5%-10%的肝硬化患者，在10年左右的演變中，就能發展成為肝癌。
所以，只要查出了脂肪肝，就得積極加以控制和治療，否則的話就是在日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥強行作死的道路上向癌症挑釁。
想要逆轉脂肪肝，幾件事情要做到位
顧佳讓許幻山不吃晚飯，而是只喝果汁，試圖用這樣的方式控制脂肪肝，從而讓肝臟重新恢復健康。這種想法是對的，脂肪肝如果沒有發展到炎症的階段，是完全可以逆轉的，即便是到了炎症階段，通過積極的治療，也可以發生逆轉但是，顧佳的想法正確，具體操作辦法可不對。
正確的做法是，首先要注意飲食結構的改變。大魚大肉肯定不能餐餐都有了，要減少蛋白質、脂肪以及醣類的攝入量，喝奶要喝去脂牛奶，飲食上可以多吃一些粗糧，此外還要多吃蔬菜。
蔬菜中的抗氧化物、