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抑鬱症是世界第四大疾病，但我國對抑鬱症的醫療防治還處在識別率低的局面，對抑鬱症的科普、防範、治療工作亟待重視，抑鬱症防治已被列入全國精神衛生工作重點。下面，和大眾健康網一起來了解一下有關抑鬱症的常識吧!
本文目錄
1、抑鬱症常見類型
2、抑鬱症的最佳治療法是什麼
3、抑鬱症會變懶嗎
抑鬱症常見類型犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
單相抑鬱症：單相抑鬱症是指多次抑鬱發作，而無躁狂發作的情況。研究發現，如果連續出現三次或更多次抑鬱發作而無躁狂發作，或在僅有的兩次抑鬱發作之間相隔8年之久無躁狂發作，則以後再出現躁狂的機率很低，此時可確認為單相抑鬱症。
雙相抑鬱症：雙相抑鬱症是指既有躁狂發作，還有兩種狀態混合發作的情感性障礙。如果此次發病表現為抑鬱發作，則稱為雙相抑鬱症。這類病人的情緒往往會相互轉化，給治療帶來困難。
抑鬱症的最佳治療法是什麼
放鬆心情，心理壓力不要過大：不管在什麼事情，都應該保證心情的愉悅，因為只有心情開朗，高興，做事情才會有乾勁。
直面自己的情緒：當自犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
己的情緒出現低落或者是抑鬱的時候，不要逃避，要面對自己的這些負面情緒，然後尋找好的方式發洩出來，不要壓抑自己的情緒，也不要逃避。
利用運動等方面轉移注意力：通過運動，可以讓自己放鬆一下，去運動一下，讓汗水流出來，讓心情釋放出來。
抑鬱症會變懶嗎
會的。
抑鬱症是目前發病率比較高的精神心理疾病，臨床表現為持續的心情低落，興趣減退，愉快感缺失。患者的懶惰主要是受抑鬱症狀的驅使，患者抑鬱發作時，對周圍活動缺乏興趣，與外界接觸的主動願望下降，患者體感乏力，難以勝任正常的工作或者日常生活，患者常有心有餘而力不足之感。