首頁
所謂的社交恐懼症，又稱社交焦慮障礙，多在17～30歲期間發病，男女發病率幾乎相同，常無明顯誘因突然起病，中心症狀圍繞著害怕在小團體中被人審視。社交恐懼症屬於心理疾病其中的一種，也是源於一直對自己的不自信，自我否定的一種形式。嚴重影響其融入社會，長期以往回導致性格孤僻。因此，應該積極走出來，多與人交往。相關知識介紹如下!
本文目錄
1、社交恐懼症怎麼克服?
2、社交恐懼症有什麼危害?
3、社交恐懼症的表現有什麼?
社交恐懼症怎麼克服?
1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。
2、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。
3、情景治療：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重複發生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。
5、藥物療法：這是目前被認為是最有效的治療方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。
社交恐懼症有什麼危害?
1、工作效率下降
人要在社會上生存，就離不開工作，恐懼症患者所恐懼的可能僅僅集中於個別症狀，如心慌或感覺要暈倒，也常伴有繼發性恐懼，如害怕自我失控、會死或會發瘋。明知別人在同樣情境不會感到危險或威脅，但不能減輕其焦慮，導致注意力不集中、理解能力下降，學習效率降低，從而影響人的工作狀態。
2、機體免疫力下降
我們不會那麼容易生病，是因為我們人體有免疫力，當恐懼症發病時，常會出現頭痛，頭暈，心煩，恐慌等症狀表現，有時還會伴有噁心，嘔吐等。這種長期的精神不穩定會降低機體的免疫力，犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
內分泌失調，容易導致多種疾病的患病風險上升，如心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。
3、加重精神疾病
精神疾病比身體疾病有時候會更嚴重，恐懼症發作時往往伴有顯著的植物神經症狀。當事人極力迴避所害怕的處境，恐懼反應與引起恐懼的對像極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應該的或不合理的，但並不能防止恐怖發作。例如與人交往的過程中，患者就會出現緊張和害怕感，不敢與人交談，甚至對視。
社交恐懼症的表現有什麼?
1、感覺自己真的沒辦法和別人溝通。
2、無法和興趣不投的人交談犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
，但跟合得來的人會講到停不下來。
3、有能力做到八面玲瓏，跟各種各樣的人進行交往，也可以表現出自己和藹可親的一面，但覺得會很累所以不會去這樣做的人。
4、說話時總是不敢應對別人的直視，躲避著他人的眼光。
5、有時候想要開口說法但又突然覺得好麻煩就繼續沉默。
6、和不熟悉的人呆在一起顯得無所適從，感覺比做高強度的體力勞動還要累。
總結：社交恐懼症是可以治癒的，只要經過系統科學的療法就可以才能夠根本上改善不良症狀。但要注意該病治療需要一個漫長過程，且家人朋友也需要積極參與到治療當中來，因此也不可以放鬆警惕性，最好積極配合專業心理醫生接受針對性治療。