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社交恐懼症是病嗎?社交恐懼症肯定是病，但是社交恐懼的症狀不一定是病，在精神心理科有症狀不一定構成疾病。且症狀持續一定的時間，大於或等於6個月，才能構成疾病的診斷。如果出現給個人帶來很大的困擾，或者嚴重影響生活質量、學習、工作方面的能力，相關知識介紹如下!
本文目錄
1、社交恐懼症是什麼疾病?
2、社交恐懼症的原因是什麼?
3、社交恐懼症能治愈嗎?
4、社交恐懼症如何自我治療?
社交恐懼症是什麼疾病?
社交恐懼症是一種心理疾病，當病情嚴重時有可能會發展成精神病。患者往往對外界事物和環境表現出過分的、不合理的害怕，雖然心裡認為這種反應是不合理的，但是卻無法控制。恐懼出現的時候，還有特別明顯的焦慮情緒，會影響到正常的生活和工作。
社交恐懼症的原因是什麼?
1、心理因素犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
社交恐懼症的發展可能來自於個體在過去的社會事件尷尬或受侮辱的經歷，或者輕微的挫折和不滿等精神因素也可誘發該病的產生。
2、環境因素
社交恐懼症的人可能觀察別人的行為，他們恐懼看到某人所發生的事情作為自己的行為。此外，父母的過度保護也可影響其正常發展的良好社會技能。
3、性格特徵
自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。
4、生物因素
社交恐懼症可能還與5——羥色胺神經遞質的失衡有關。神經細胞在大腦中，神經遞質是特殊的化學信使，並幫助神經細胞移動信息。如果神經遞質失衡，信使無法通過正常的大腦。這可以改變大腦的方式作出反應，如緊張、害怕，從而導致焦慮。
社交恐懼症能治愈嗎?
社交恐懼症是發病機率相對較高的一種精神科疾病，主要會讓患者對人際交往出現恐懼不安等不良心理。而這無疑會給正常生活工作帶來嚴重影響，故被診斷之後就最好是積極接受治療，但許多患者擔心自己疾病不能徹底治愈。
社交恐懼症如何自我治療?
1、不否定自己，不斷地告誡自犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。
2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴對象，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去，讓不斷過往的人流在眼前經過，試圖給人們以微笑。