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昨天做了一夜的夢，醒來卻又什麼也不記得了，感覺自己一點也沒睡好。”小區樓下，王大爺正在和鄰居們嘮嗑。
“誰說不是呢?我也是一夜幾次被夢驚醒，睡不好，最近白天都打瞌睡。”趙大爺附和。
“哎，都這樣，這人老了，估計就是夢多，可能是身體不好吧。”劉大媽說出自己的想法。
“老劉你可別瞎說，人家都說做夢是好事，代表身體好，睡眠質量高。”吳大媽也發表意見。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
王大爺的話一石激起千層浪，大爺大媽們一時間爭論不休，但是都各執己見，討論了半晌，卻沒有結果，最終帶著滿肚子的疑問，各自回家。
這一天，小區裡所有家庭的餐桌話題都是：夢，究竟因何而來，和健康有什麼關係
一、為什麼睡覺會做夢?
夢，是每個人都會經歷的一種奇妙體驗，在生活中，有的人因夢高興，有人因夢著迷，也有的人因夢困擾，卻很少有人深究夢境的由來。
夢境的產生其實和生命活動有所關聯，是一種生理和心理共同影響的多重作用。人類在睡眠狀態下，身體仍然保持著最基礎的生命活動，大腦也不例外，雖然整體上處於休眠機制，但仍然有一部分腦細胞處於活躍狀態，正是這一部分細胞的活躍，才製造了睡眠中的夢境。
古人常說：“日有所思，夜有所夢”，很多人在生活中會發現，自己白天留下過強烈印象的聲音、畫面、事物等很容易出現在夢境中，這都是因為這些事物作為記憶儲存在大腦後，讓人難以忘卻。由於每個人的思想、情感、工作、愛好、生活等都存在差異，對事物的看法和觀點也各不同，因此每個人的夢境也都不同
二、睡覺經常做夢，究竟是好事還是持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法壞事?
正因每個人的夢境都有所不同，引起的反應也有所差別，有的人覺得夢境是一種好運的徵兆，也有人覺得這是疾病症狀，不管哪一種，對待夢境都一定要客觀對待，實事求是。
做夢本身是人類與生俱來的本能，是不可抗的。廣州市第一人民醫院神經內科主任醫師潘小平就曾表示，普通人每晚做夢4-5次，只是大部分夢都不會被記住，可以說，夢是作為睡眠的一部分存在的，無夢反而不正常。從醫學的角度來看，做夢對人體是有一定好處的。
1、激發潛力
夢境是不受時間和空間的限制的，在夢境中，人們可以天馬行空，突破自己創造力的上限。
2、調節情緒
從夢境產生的原因來看，一般不是當事者最迫切需求的事物，就是最害怕深刻的事物，而夢境既可以幫助當事者實現心願，也可以讓當事者直面恐懼，釋放壓力，從而起到調節情緒的效果。
3、保持腦功能、促進大腦排毒
夢境可以增加大腦毛細血管的血流量，在保證更多氧氣、營養物質供應的同時，也促進了大腦廢物、毒素等的排出，而毒素的消除有助於保持大腦的記憶功能，降低大腦發生退行性變化的風險。
三、經常做5種奇怪的夢，警惕持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法身體出現疾病
在生活中，老百姓也很喜歡解讀夢境，想要從中尋找趨吉避凶的徵兆，這方面是真是假無從得知，但是現代醫學發現，夢境有時候確實可以預兆疾病的產生。
心理學研究發現，在睡眠者的身邊製造人為因素，比如：水噴、觸摸雙腿、噪音等，當睡眠者甦醒後，表達自己夢境時就會出現與之有關的情境，這表明，當人體陷入深度睡眠，夢境確實會解讀從外界吸收到的信息。反過來說，排除掉人為因素外，夢境的預兆或許也和人體疾病有關。
北京大學生理心理學教授沈政表示：現代心理學認為，在排除人為乾擾後，可以將一個人長期重複做同一種或類似夢境的情況，認定為疾病徵兆。
“誰說不是呢?我也是一夜幾次被夢驚醒，睡不好，最近白天都打瞌睡。”趙大爺附和。
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“老劉你可別瞎說，人家都說做夢是好事，代表身體好，睡眠質量高。”吳大媽也發表意見。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
王大爺的話一石激起千層浪，大爺大媽們一時間爭論不休，但是都各執己見，討論了半晌，卻沒有結果，最終帶著滿肚子的疑問，各自回家。
這一天，小區裡所有家庭的餐桌話題都是：夢，究竟因何而來，和健康有什麼關係
一、為什麼睡覺會做夢?
夢，是每個人都會經歷的一種奇妙體驗，在生活中，有的人因夢高興，有人因夢著迷，也有的人因夢困擾，卻很少有人深究夢境的由來。
夢境的產生其實和生命活動有所關聯，是一種生理和心理共同影響的多重作用。人類在睡眠狀態下，身體仍然保持著最基礎的生命活動，大腦也不例外，雖然整體上處於休眠機制，但仍然有一部分腦細胞處於活躍狀態，正是這一部分細胞的活躍，才製造了睡眠中的夢境。
古人常說：“日有所思，夜有所夢”，很多人在生活中會發現，自己白天留下過強烈印象的聲音、畫面、事物等很容易出現在夢境中，這都是因為這些事物作為記憶儲存在大腦後，讓人難以忘卻。由於每個人的思想、情感、工作、愛好、生活等都存在差異，對事物的看法和觀點也各不同，因此每個人的夢境也都不同
二、睡覺經常做夢，究竟是好事還是持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法壞事?
正因每個人的夢境都有所不同，引起的反應也有所差別，有的人覺得夢境是一種好運的徵兆，也有人覺得這是疾病症狀，不管哪一種，對待夢境都一定要客觀對待，實事求是。
做夢本身是人類與生俱來的本能，是不可抗的。廣州市第一人民醫院神經內科主任醫師潘小平就曾表示，普通人每晚做夢4-5次，只是大部分夢都不會被記住，可以說，夢是作為睡眠的一部分存在的，無夢反而不正常。從醫學的角度來看，做夢對人體是有一定好處的。
1、激發潛力
夢境是不受時間和空間的限制的，在夢境中，人們可以天馬行空，突破自己創造力的上限。
2、調節情緒
從夢境產生的原因來看，一般不是當事者最迫切需求的事物，就是最害怕深刻的事物，而夢境既可以幫助當事者實現心願，也可以讓當事者直面恐懼，釋放壓力，從而起到調節情緒的效果。
3、保持腦功能、促進大腦排毒
夢境可以增加大腦毛細血管的血流量，在保證更多氧氣、營養物質供應的同時，也促進了大腦廢物、毒素等的排出，而毒素的消除有助於保持大腦的記憶功能，降低大腦發生退行性變化的風險。
三、經常做5種奇怪的夢，警惕持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法身體出現疾病
在生活中，老百姓也很喜歡解讀夢境，想要從中尋找趨吉避凶的徵兆，這方面是真是假無從得知，但是現代醫學發現，夢境有時候確實可以預兆疾病的產生。
心理學研究發現，在睡眠者的身邊製造人為因素，比如：水噴、觸摸雙腿、噪音等，當睡眠者甦醒後，表達自己夢境時就會出現與之有關的情境，這表明，當人體陷入深度睡眠，夢境確實會解讀從外界吸收到的信息。反過來說，排除掉人為因素外，夢境的預兆或許也和人體疾病有關。
北京大學生理心理學教授沈政表示：現代心理學認為，在排除人為乾擾後，可以將一個人長期重複做同一種或類似夢境的情況，認定為疾病徵兆。