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古人吟詩作賦，抒發心中志向時會喝一壺小酒，而且對共飲之人、場合、時間、方式都有要求。反觀現代人，飲酒多是為了生意應酬，也有人通過喝酒一醉方休，顯然少了古人喝酒的雅興。過度飲酒對人體百害無一利，特別是酒後還做4件事情，那更是拿自己的生命開玩笑!
一、這些事酒後不能馬上做
節假日或聚會時，總是少不了酒的影子，酒作為一種液態混合物，含有酒精、水以及其他微量成分，過度飲酒很傷身。大家可能不知道的是，飲酒後立馬做4件事情，也非常不利於健康。
·酒後忌立刻睡覺
進入體內的酒精主要靠人體肝臟代謝，飲酒後立刻睡覺，此時新陳代謝速度緩慢，酒精就會在體內滯留過久，損傷肝臟並引發酒精肝等問題。尤其是喝醉時，嘔吐物可能堵塞呼吸道，從而引起窒息。
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很多人認為酒後喝濃茶可以幫助解酒，其實這是錯誤的做法。濃茶中的茶鹼可以利尿，酒後喝濃茶會加速酒精的代謝產物乙醛進入人體腎臟，並且乙醛會損傷人體泌尿系統。最重要的一點是，濃茶和酒精一樣都有興奮神經的作用，會增加對心臟的刺激。
·酒後忌吃頭孢
“頭孢就酒，說走就走”的說法並非兒戲，酒精與頭孢相遇後會發生雙硫崙反應，繼而阻礙乙醇中間代謝產物的代謝，導致體內乙醛濃度不斷升高，出現心率變快、血壓下降、面部潮紅等症狀，嚴重的情況下，甚至會導致心力衰竭，有致死的風險。
·酒後忌夫妻生活
酒後亂性的事情沒少聽說，但酒後性生活真的對健康很不利!特別是對於男性來說，酒後前列腺處於充血狀態，很可能傷害前列腺並引發一系列前列腺疾病。
二、如何緩解酒後不適?
一、這些事酒後不能馬上做
節假日或聚會時，總是少不了酒的影子，酒作為一種液態混合物，含有酒精、水以及其他微量成分，過度飲酒很傷身。大家可能不知道的是，飲酒後立馬做4件事情，也非常不利於健康。
·酒後忌立刻睡覺
進入體內的酒精主要靠人體肝臟代謝，飲酒後立刻睡覺，此時新陳代謝速度緩慢，酒精就會在體內滯留過久，損傷肝臟並引發酒精肝等問題。尤其是喝醉時，嘔吐物可能堵塞呼吸道，從而引起窒息。
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很多人認為酒後喝濃茶可以幫助解酒，其實這是錯誤的做法。濃茶中的茶鹼可以利尿，酒後喝濃茶會加速酒精的代謝產物乙醛進入人體腎臟，並且乙醛會損傷人體泌尿系統。最重要的一點是，濃茶和酒精一樣都有興奮神經的作用，會增加對心臟的刺激。
·酒後忌吃頭孢
“頭孢就酒，說走就走”的說法並非兒戲，酒精與頭孢相遇後會發生雙硫崙反應，繼而阻礙乙醇中間代謝產物的代謝，導致體內乙醛濃度不斷升高，出現心率變快、血壓下降、面部潮紅等症狀，嚴重的情況下，甚至會導致心力衰竭，有致死的風險。
·酒後忌夫妻生活
酒後亂性的事情沒少聽說，但酒後性生活真的對健康很不利!特別是對於男性來說，酒後前列腺處於充血狀態，很可能傷害前列腺並引發一系列前列腺疾病。
二、如何緩解酒後不適?