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“不是說吃木耳可以軟化血管嗎?怎麼還會心梗呢?”
手術室外，齊大爺的老伴兒驚恐的問急救醫生。
事情起因是這樣的。
8個月前，齊大爺的老伴被診斷出患有高血脂，醫生當時要求她進行藥物治療。但是齊大爺的老伴擔心藥物治療會產生副作用，然後要吃了一段時間就停了，血脂控制的差不多了，齊大爺便讓老伴兒不吃了，並且與此同時開始進行食療。
齊大爺聽說木耳可以軟化血管，於是每天都讓老伴兒堅持吃木耳，但是沒想到的是，齊大爺的老伴現在突然就發生了心梗，醫生檢查說是因為高血脂沒有得到控制導致，這才發生了文章開頭的一幕。
齊大爺對此十分疑惑，不是說吃木耳可以起到軟化血管的作用嗎?難道沒有效果嗎?
一、什麼是血管硬化?犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
在解釋木耳能不能軟化血管前，我們首先要知道什麼是血管硬化。
臨床上，醫生常常把人體的血管比喻成水管，隨著年歲久了，老年人可能會出現不同程度的血管硬化程度。年輕的時候正常血管很有彈性，為了血液流通更加的順暢，所以血管的內壁非常柔軟。
但年老了，身體各項機能下降，再加上高油高脂肪飲食，那麼血管就會變厚變硬，血管的內壁也會出現粉瘤，要是因為膽固醇還有血小板吸附在上面導致。慢慢的血管內壁會慢慢變窄，導致血液流通不順暢，如果繼續惡化，血管就會完全的被堵塞。
試想一下，一根已經被油脂堵塞並且老化的水管，還能修復如初嗎?血管也是一樣，答案是很難
解釋完了血管硬化，那麼木耳能不能清理血管，治療高血脂就很容易解釋了。
二、這4種食物是“血管清道夫”?別再瞎吃了，沒用!
其實不只是木耳，這3種食物也並不能清理血管垃圾。
- 木耳，得大量提純才有用
黑木耳是一種比較健康的食物，裡面富含了膳食纖維、蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等豐富的元素。
誠然也有研究證明，吃木耳是可以起到降血糖、血脂還有膽固醇作用的，但是起作用的是木耳裡面的木耳多醣，這個是從木耳裡面提取的成分，但是需要大量的木耳裡面提煉出來，而且要食用一定的量才能起到降三高的效果
而高度提純的多醣猶如靜脈注射退燒藥，能夠很快的起到退燒作用，但是僅僅通過吃木耳就想治療高血脂，並不現實。
- 洋蔥，部分人越吃越壞
2012年，某團隊對洋蔥進行了一項實驗操作，研究人員就洋蔥降血脂的作用，在大鼠身上做過研究，研究表明，洋蔥中的硫化合物、類黃酮化學物、苯丙素酚類化合物等多種化合物，確實對降三高具有一定的輔助治療作用，因此這也是很多人堅信洋蔥可以降血脂的原因。
但是和上面木耳的情況一樣，動物實驗並不代表在人體試驗上一定具有相關的療效，其次高度提純與單純犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
的吃洋蔥所達到的效果截然不同
此外，不是每個人都可以吃，因為洋蔥裡面同時也含有非常多的刺激性的物質，所以有皮膚病還有眼病的患者不太適合吃洋蔥，腸胃病發作時期的患者也不太適合吃洋蔥。
- 核桃，有好處但不治病：
核桃被稱為“堅果之王”每天少吃幾個，對心血管有好處，但目前並沒有研究證明表明，吃核桃可以治療高血脂
核桃裡面的營養師非常豐富的，富含纖維，還含有不飽和脂肪酸以及抗氧化劑，而且核桃的飽和脂肪含量非常低，可以抑制身體內壞膽固醇的增加，所以中老年人可以適當的吃核桃，但是已經患有高血脂的人不建議通過吃核桃來治療高血脂。
- 花生，過量吃反而有害：
花生含油脂量很高，裡面雖然含有比較豐富的不飽和脂肪酸，但是中還含有飽和脂肪酸，如果吃太多的花生，也可以提供大量的熱量和油水，導致我們變胖，對血脂和血糖沒有好處。
因此對中老年人來說，我們不建議吃過量的花生，像油炸花生米等等高油脂，更不建議食用。
三、血管硬化，還得這樣治
食療並不能改善血管硬化的問題，所以控制血管硬化還得這樣做。
想要遠離血管硬化，首先要犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
控制三高，三高患者患病率比普通人高7倍，所以有三高的朋友一定要控制自己的三高水平。
其次要戒菸、低鹽低脂飲食，降低患上血管硬化的風險。
再次要注意的是，不要胡亂吃藥，不管是治療還是預防，都需要在醫生的指導下進行，並且對自己的血脂水平定期進行監測，自己亂吃藥只會危害到身體健康。最後，要定期進行體檢，就算是沒有血管硬化或者是其他疾病，平時也要定期體檢，觀察自己的血壓還有血脂情況，及時發現疾病，積極進行治療。
糖尿病、高血壓、高血脂、抽煙喝酒、肥胖等因素都是會導致患者很容易發生動脈硬化的，在生活中我們要養成良好的生活習慣，預防這些疾病的發生，只有從根本上阻斷了疾病發生的進程，我們才能更好的預防疾病的發生，避免對身體造成傷害。