懷孕後，這些小事也要重視起來

睡姿很重要

懷孕前期，只要舒服，任意睡姿都可。懷孕4到7個月時，要特別注意保護腹部，如果覺得下肢沉重，可以用枕頭把下肢墊起來，仰面睡。到孕後期，建議左側臥，可有效減輕子宮對一些動脈的壓迫，增加給寶寶的供血

便秘調理

懷孕後要養成早上定時排便的習慣，犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

 同時排便時間不宜過長;孕期合理飲食，多吃纖維豐富的食物，多做適合孕婦的運動，有利於腸胃蠕動，緩解便秘。

拉肚子要注意

懷孕期間，如果有拉肚子的現象，千萬不能大意，因為拉肚子可能導致流產或早產。發現拉肚子時，如果並不嚴重，先暫時不要吃東西，空空肚子，之後可以吃一些流質易消化的食物，補充丟失的水分和熱量。同時要特別留意胎兒的情況，如果出現異常，應立刻就醫

感冒不嚴重最好不要吃藥

懷孕後感冒了可以吃藥，但如果不嚴重盡量不要吃。普通感冒可以多喝些溫熱的水，一般七天就可以自愈。如果說感冒的症狀越來越嚴重並且沒有好轉的跡象就必須要服藥了，但服用的藥物是不能對胎兒有影響的，謹遵醫囑，不可胡亂用藥。

孕早期避免

懷孕前3個月，是流產的高發期，所以在這個特殊時期，性生活必須要停止。

講究衛生

懷孕期間，孕婦身體的新陳代謝加快，陰道分泌物也會增多，應該勤洗澡，勤換內衣褲，保持好個人衛生。這時候，穿衣打扮要以舒適為主，高跟鞋、緊身褲這些都要收起來了，舒適的犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

 平底鞋、寬鬆的衣服，才能保證孕婦和胎兒健康和安全。

及時看醫生

不管因為什麼原因，如果陰道出血，就應立刻去醫院檢查。如果肚子很痛，也應該立刻就醫。就算平時一切正常，也一定要記得孕期的各項正常檢查。

懷孕禁忌有很多，準媽媽不可不信，也不能盲目聽從，要學會科學區分對待。不管怎麼樣，保證胎兒順利降生，自身健康和快樂才是最重要的!