不僅面部的皮膚容易出現問題,包裹在衣服當中的皮膚也會出現各種各樣的問題,最常見的則是乾燥起皮,尤其是在冬季這種症狀尤為明顯,因為冬季的天氣比較乾燥,皮膚很容易缺水,不過皮膚乾燥起皮的問題也是可以得到緩解的,只要找到正確的方法就可以變成一件輕而易舉的事情。
皮膚乾燥起皮怎麼辦呢?
1、 塗抹身體乳
如果無論任何季節皮膚都非常乾燥,而且很容易出現起皮的現象,那麼則要在全身塗抹身體乳。身體乳當中有一定的營養成分,也富含一定的水分,而且還具有鎖水的作用,因此能夠起到給身體補充水分和營養的作用,同時還能夠鎖住水分,避免身體皮膚應為乾燥而出現起皮的情況,建議選擇富含維生素C和維生素E的身體乳,這兩種營養成分可以使皮膚保持濕潤的狀態。
2、 掌握正確的洗澡方式
建議在冬季不要每天都洗澡,洗澡的次數太多或者洗澡的時間太長,反而會把皮膚表面但水分帶走,使皮膚變得更加干燥,一般冬天2~3天洗一次澡即可,而且每次洗澡的時間不能夠超過15分鐘。另外在搓澡的時候要特別注意,尤其要掌握好力度,避免傷害到皮膚的角質層,加重皮膚乾燥起皮的症狀。
3、 使室內保持合適的濕度
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冬季的天氣比較乾燥,而且為了取暖室內必須開著暖氣或者空調,促使室內的空氣變得更加干燥,導致皮膚因缺水而出現乾燥起皮的情況,因此要給房間當中放一盆水或者放上一個加濕器,這樣可以使房間保持合適的濕度,降低皮膚因為缺水而出現問題的機率。
4、 進行內調
除了空氣乾燥會導致皮膚乾燥起皮之外,肺熱、血虛以及肝腎不足,也很容易導致皮膚乾燥起皮的現象,因此當出現皮膚乾燥起皮的現象時,要及時的調理身體,比如用一些中藥材泡茶喝,當然要在醫生的指導下正確的使用中藥材。另外還要改掉一些不良的生活習慣,比如熬夜或者經常吃垃圾食品,熬夜會影響人體的內分泌,促使皮膚缺水的情況變得更加嚴重,而垃圾食品當中的油脂和調味料,則會使皮膚當中產生更多的油脂和垃圾,從而堵塞毛孔。
溫馨提示
皮膚比較乾燥的人,無論是在洗臉還是在洗澡的時候,最好不要使用香皂,因為香皂屬於鹼性的清潔物品,使用之後皮膚會變得更加干燥。
皮膚乾燥起皮怎麼辦呢?
1、 塗抹身體乳
如果無論任何季節皮膚都非常乾燥,而且很容易出現起皮的現象,那麼則要在全身塗抹身體乳。身體乳當中有一定的營養成分,也富含一定的水分,而且還具有鎖水的作用,因此能夠起到給身體補充水分和營養的作用,同時還能夠鎖住水分,避免身體皮膚應為乾燥而出現起皮的情況,建議選擇富含維生素C和維生素E的身體乳,這兩種營養成分可以使皮膚保持濕潤的狀態。
2、 掌握正確的洗澡方式
建議在冬季不要每天都洗澡,洗澡的次數太多或者洗澡的時間太長,反而會把皮膚表面但水分帶走,使皮膚變得更加干燥,一般冬天2~3天洗一次澡即可,而且每次洗澡的時間不能夠超過15分鐘。另外在搓澡的時候要特別注意,尤其要掌握好力度,避免傷害到皮膚的角質層,加重皮膚乾燥起皮的症狀。
3、 使室內保持合適的濕度
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冬季的天氣比較乾燥,而且為了取暖室內必須開著暖氣或者空調,促使室內的空氣變得更加干燥,導致皮膚因缺水而出現乾燥起皮的情況,因此要給房間當中放一盆水或者放上一個加濕器,這樣可以使房間保持合適的濕度,降低皮膚因為缺水而出現問題的機率。
4、 進行內調
除了空氣乾燥會導致皮膚乾燥起皮之外,肺熱、血虛以及肝腎不足,也很容易導致皮膚乾燥起皮的現象,因此當出現皮膚乾燥起皮的現象時,要及時的調理身體,比如用一些中藥材泡茶喝,當然要在醫生的指導下正確的使用中藥材。另外還要改掉一些不良的生活習慣,比如熬夜或者經常吃垃圾食品,熬夜會影響人體的內分泌,促使皮膚缺水的情況變得更加嚴重,而垃圾食品當中的油脂和調味料,則會使皮膚當中產生更多的油脂和垃圾,從而堵塞毛孔。
溫馨提示
皮膚比較乾燥的人,無論是在洗臉還是在洗澡的時候,最好不要使用香皂,因為香皂屬於鹼性的清潔物品,使用之後皮膚會變得更加干燥。