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天氣越發炎熱，夏天馬上到來，很多小仙女都已經迫不及待想和人字拖來一場轟轟烈烈的愛情!But，JJ林俊傑發來一條溫馨提示——“碰到雨天終究會墜落”!
不知道大家有沒有過下雨天穿人字拖，結果因為太滑鞋飛出去人也翻了的經歷，雖然說起來讓人哭笑不得，但是長期穿“人字拖”容易對腳趾造成傷害，也並不是所有人都適合穿“人字拖”
人字拖存在什麼問題
很多人平時都喜歡穿人字拖，但網傳經常穿人字拖會對腳趾造成危害。好好的穿個人字拖都能對腳趾造成危害?
這要從人字拖和普通拖鞋的著力點來看，普通拖鞋有足夠寬闊的足背帶，我們穿普通拖鞋行走時通過背帶就可以直接藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 帶動拖鞋，拖鞋的著力點就是我們的腳背，由於普通拖鞋背帶比較寬闊，即使長時間行走我們的腳背不會感到有不適感。
著力點
而人字拖的，人字拖的著力點是第一和第二腳趾之間的腳丫子，行走時腳丫子通過一條在鞋底穿上來的細長的帶子來帶動拖鞋。
由於這條帶子很細，時間一長可能會把腳丫子磨損，你肯定也試過長時間穿著人字拖後第一和第二腳趾之間的腳丫子有明顯的不適感，甚至會磨損腳趾之間的皮膚，造成感染
人字拖可能正在“拖累”你的健康
長期穿人字拖所造成的危害當然不止在腳趾上，還可能對我們的腿部、走路姿勢以及足弓結構都造成影響。
1，對小腿或踝關節造成損傷。
前文提到穿人字拖走路的時候著力點是在腳趾之間，長期穿著人字拖走路，腳趾的受力就會增加，然後身體的中心也會前傾，這樣就會導致足背和換關節的壓力增加，長期想下去會傷害足部和小腿肌肉，嚴重的會牽涉到髖關節和腰部引起疼痛。
2，影響正常的走路姿勢。
美國奧本大學的一項研究指出，，由於只靠著兩柔軟細長的帶子，走路的時候鞋子很容易會走位。
因此我們穿人字拖的時候會下意識的遷就鞋子的位置，時間一長我們走路的姿勢也就慢慢出現變化，例如內八字的走路姿勢。
3，人字拖對足背的保護程度較少，容易讓外物損傷足背。
我們知道人字拖只有兩條細長的帶子橫跨在足背上面，如果在走路的時候遇到一些硬物或者鋒利的東西，我們的足背就很容易被弄傷，而腳趾也很容易碰到一些硬物而造成傷害。
4，影響足弓的結構。
絕大多數的人字拖的鞋板都是平坦的，有些甚至是木板鞋底。
而正常情況下，人的腳底都有一定弧度的藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 足弓，如果經常穿著這樣的鞋子，很可能會影響腳底正常的足弓結構而引發不適感，最直接的表現就是造成腳跟疼痛。
這些人請遠離“人字拖”！
人字拖有這麼多危害，所有人都不能再穿了嗎?人字拖是一款方便，休閒的鞋類，而對自己腳型有自信的人來說能充分展示自己的魅力，如果只看到人字拖的危害而不穿未免有點可惜。
專家指出，正常情況下我們都可以穿人字拖，但這些以下情況就要注意了。
習慣走路快的人
不適宜穿人字拖。由於人字拖對足部的支撐小，加上鞋板上的帶子較為柔軟，如果穿著人字拖快速走路很容易出現意外。
需要長時間走路
時不適合穿人字拖。人字拖的著力點是兩個腳趾時間，如果穿著人體拖長時間走路，很容易對腳趾時間的皮膚造成損害。
孕婦、老年人或者體型肥胖的人
不適合穿人字拖。由於這三種人群的身體靈活性低，如果穿著人字拖走路的時候發生意外，後果往往是不堪設想的
沙灘游泳必備，如何挑選一雙健康的人字拖
人字拖是生活休閒的代表，選擇一雙適合自己的人字拖除了能方便自己外，也可以降低對腳部的危害。
注意人字體拖的帶子和鞋底：
人字拖上面的帶子應該要有一定的彈性、足夠柔軟，這樣不容易磨破足背皮膚。而鞋底則需要有凹凸設計，符合腳底足弓結構，這樣的人字拖穿著走路可以更加自然。
人字拖需要一定寬度：
由於我們走路時帶起鞋子的力是不變的，帶子較寬的人字拖可以減少足背受到的壓力從而降低足背和腳趾的負荷。
人字拖要符合自己腳型：
只有穿著符合自己腳型的鞋子走起路來才會輕鬆，沒負擔。因此最好也不要隨便穿別人的人字拖，別人的不一定適合自藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油 己，隨便穿著可能會對自己的雙腳造成傷害。
穿人字拖如何做腳部保養
人字拖不是不能穿，注意穿著的場景，穿著的時間，以及穿著後的護理也能避免人字拖對腳部的危害。
穿人字拖走路不要超過1小時。
1、穿著時間越長，腳部的負擔就越大，造成傷害的可能也就越大，因此人字拖最好是居家休閒的時候穿最好。
定期更換鞋子。
2、人字拖和其他鞋子一樣，隨著使用時間變長，鞋子會出現磨損，例如鞋底出現歪斜，或者帶子老化變硬，穿著這樣的鞋子對腳部有害無益。。
及時對腳部進行適當護理
3、穿著時間較長需要。有時候外出遊玩較長時間的穿著人字拖，腳部會出現疲勞的情況，在休息的時候可以對腳部進行按摩或者進行熱水浴來促進腳部的血液循環，緩解腳部不適。
最後，雖說人字拖危害多，但只要科學穿著，做好腳部保護措施，在適合的場景穿人字拖，那感覺還是非常棒的!
不知道大家有沒有過下雨天穿人字拖，結果因為太滑鞋飛出去人也翻了的經歷，雖然說起來讓人哭笑不得，但是長期穿“人字拖”容易對腳趾造成傷害，也並不是所有人都適合穿“人字拖”
人字拖存在什麼問題
很多人平時都喜歡穿人字拖，但網傳經常穿人字拖會對腳趾造成危害。好好的穿個人字拖都能對腳趾造成危害?
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著力點
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由於這條帶子很細，時間一長可能會把腳丫子磨損，你肯定也試過長時間穿著人字拖後第一和第二腳趾之間的腳丫子有明顯的不適感，甚至會磨損腳趾之間的皮膚，造成感染
人字拖可能正在“拖累”你的健康
長期穿人字拖所造成的危害當然不止在腳趾上，還可能對我們的腿部、走路姿勢以及足弓結構都造成影響。
1，對小腿或踝關節造成損傷。
前文提到穿人字拖走路的時候著力點是在腳趾之間，長期穿著人字拖走路，腳趾的受力就會增加，然後身體的中心也會前傾，這樣就會導致足背和換關節的壓力增加，長期想下去會傷害足部和小腿肌肉，嚴重的會牽涉到髖關節和腰部引起疼痛。
2，影響正常的走路姿勢。
美國奧本大學的一項研究指出，，由於只靠著兩柔軟細長的帶子，走路的時候鞋子很容易會走位。
因此我們穿人字拖的時候會下意識的遷就鞋子的位置，時間一長我們走路的姿勢也就慢慢出現變化，例如內八字的走路姿勢。
3，人字拖對足背的保護程度較少，容易讓外物損傷足背。
我們知道人字拖只有兩條細長的帶子橫跨在足背上面，如果在走路的時候遇到一些硬物或者鋒利的東西，我們的足背就很容易被弄傷，而腳趾也很容易碰到一些硬物而造成傷害。
4，影響足弓的結構。
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專家指出，正常情況下我們都可以穿人字拖，但這些以下情況就要注意了。
習慣走路快的人
不適宜穿人字拖。由於人字拖對足部的支撐小，加上鞋板上的帶子較為柔軟，如果穿著人字拖快速走路很容易出現意外。
需要長時間走路
時不適合穿人字拖。人字拖的著力點是兩個腳趾時間，如果穿著人體拖長時間走路，很容易對腳趾時間的皮膚造成損害。
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不適合穿人字拖。由於這三種人群的身體靈活性低，如果穿著人字拖走路的時候發生意外，後果往往是不堪設想的
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人字拖是生活休閒的代表，選擇一雙適合自己的人字拖除了能方便自己外，也可以降低對腳部的危害。
注意人字體拖的帶子和鞋底：
人字拖上面的帶子應該要有一定的彈性、足夠柔軟，這樣不容易磨破足背皮膚。而鞋底則需要有凹凸設計，符合腳底足弓結構，這樣的人字拖穿著走路可以更加自然。
人字拖需要一定寬度：
由於我們走路時帶起鞋子的力是不變的，帶子較寬的人字拖可以減少足背受到的壓力從而降低足背和腳趾的負荷。
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1、穿著時間越長，腳部的負擔就越大，造成傷害的可能也就越大，因此人字拖最好是居家休閒的時候穿最好。
定期更換鞋子。
2、人字拖和其他鞋子一樣，隨著使用時間變長，鞋子會出現磨損，例如鞋底出現歪斜，或者帶子老化變硬，穿著這樣的鞋子對腳部有害無益。。
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3、穿著時間較長需要。有時候外出遊玩較長時間的穿著人字拖，腳部會出現疲勞的情況，在休息的時候可以對腳部進行按摩或者進行熱水浴來促進腳部的血液循環，緩解腳部不適。
最後，雖說人字拖危害多，但只要科學穿著，做好腳部保護措施，在適合的場景穿人字拖，那感覺還是非常棒的!