秋天做好這一件事，能悄悄變美

如何在秋天好好護理，讓皮膚變得更好呢?

相比臉部，身上皮膚的皮脂腺只有臉部皮膚的七分之一，皮脂腺少，油脂分泌也就少，所以，身體更容易乾癢起皮，更需要保濕、滋潤。

選擇合適的沐浴露：就像我們到了秋冬，會更換更滋潤的洗面奶一樣，我們在挑選沐浴露時，也可以先測試一持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法下沐浴露的酸鹼度，盡量選擇呈弱酸性的，比較溫和、不刺激的沐浴露。

按時塗抹身體乳：塗抹身體乳，可以說是秋冬保養最重要的一步。沐浴後立刻塗抹好身體乳，能補充洗澡時或多或少一併清潔掉的水分與油脂。使用帶美白成分的身體乳，還能幫助改善膚色不均的情況。

定期去角質：由於皮膚腺少，所以我們身體腿部、手臂及手肘更容易“缺水”，可以定期使用去角質的產品，去除身體的老化角質。

調節水溫：水溫過度時會導致表皮細胞受傷，破壞膚質，建議水溫不要超過體溫5℃的，才不容易讓肌膚乾燥、鬆弛。

保持運動的習慣：運動不僅能幫助身體排毒、促進血液循環，還能避免貼秋膘。

把握時機，做好脫毛：激光脫毛的項目做完後，醫生會建議要注意避免紫外線，所以在秋天做激光脫毛，不僅可以避免尷尬期，而且幾個療程脫完毛，剛好就快到夏天了。

漂亮臉蛋固然重要，但光滑細膩的肌膚可不能只出現在漂亮臉蛋上，趕緊get這些讓身體上的皮膚也變美的小妙招，做一個從頭到腳都精緻的美麗女生。