人生看似有很多選擇,實則很無奈,能夠選擇的真的不多,我們就像是無根的浮萍一樣,一生都在漂泊和找尋。
看不到目的地和盡頭,讓我們的心生出恐慌,想要抓住什麼,好讓自己的感受好一點,可是卻什麼都抓不住。
無常是生命的本質,沒有什麼是永恆的,我們又怎麼要求一個確定的東西,能夠給予我們安全感和慰藉呢?
放下對永恆的執著,只是去經歷,只是去感受,其實幸福並不在遙遠的未來,也不在過去,就在當下,在每一個還能自由呼吸的當下。
很多人總是覺得一定要得到什麼,抓住什麼,才會快樂,所以一直追名逐利,或者在感情裡徜徉,事實上快樂並不需要外在的條件,就在我們的內心。
當我們的心富足,一切都變得順遂,平安在裡面,喜樂在裡面,每一個當下都不要辜負,因為生命真的不長。
有不少的人要麼活在過去,要麼活在未來,過去的傷痛一直縈繞左右,而對於未來的不確定,又讓自己無助和糾結,整日里誠惶誠恐,看不清當下的寶貴,只願活在自己紛繁的情緒裡。
你的情緒並不是你,它會來就會走,只是很多時候你被你的念頭嚇倒,沉浸在你的念頭裡,負面情緒才會找到供養自己的養料,進而擴大,浸染你的思緒,讓你失去理性。
該醒醒了,不要再被嘮嘮叨叨的思維操縱了,試著觀察自己的呼吸,讓自己的心平靜下來,你會發現一切真的沒有你想像中的那麼糟糕。
別再逼迫自己一定要功成名就,別再被慣性負面情緒操縱了,其實你很好,你的內在很富足,當你靜下心來,專注在所做的事情上,一切都變得沉靜美好。
你不需要取悅別人,不需要獲得他人的認可,你需要的是和自己安然相處,擁抱自己的內在小孩,你需要的是自我成長。
順從你的內心,做你想做的事情,而不是做別人認為你該做的事情,追逐你內心的渴望,你會有無限的熱情和動力,人生真的不長,好好為自己活一場吧。
這一生你會遇見誰,將會得到什麼樣的世俗成就,其實不那麼重要,重要的是你遇見自己,和自己完美相戀,你充分信任自己,充分明白自己一生的方向。
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人生裡的痛苦不可避免,而逃避只會讓痛苦越滾愈大,只有面對,學會轉化,學會對已發生的臣服,再去尋求解決方法,很多問題就迎刃而解了。
別再癡纏完美主義,更別琢磨理想主義了,遇到什麼樣的環境,就做出什麼樣的決定,好好去生活,才是隨遇而安,才是順其自然。
人生沒有彩排,每一天都是現場直播,找回你人生的主宰權,去做你想做的事情,果斷堅定,在行動中你會收穫滿滿。
人生沒有白走的路,每一步都算數,一切都是寶貴的財富,去經歷,去遇見,放下恐懼,放下期待,只是順其自然。
愛自己是一輩子的功課,愛自己是終身的浪漫。
而瞭解自己的情緒,瞭解自己的內心,安撫自己,和自己淡然處之,做最懂自己的人,盡一切可能取悅自己,才是不辜負青春。
人生真的不長,別浪費在虛妄的負面情緒裡,別浪費在無止境的想像里,去經歷,哪怕受挫,哪怕傷痛,也是寶貴的財富。