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關節疼痛是中老年人常見的症狀，特別是3月天的時候，南方轉季便會容易出現風濕的症狀。導致這種疾病的因素有很多種，而且這種疾病帶來的危害也很多。那引起風濕的原因都有哪些呢?1.過度勞累：
很多年輕人每天都在不停的工作，沒有固定的吃飯時間和休息時間，這種情況是極其容易出現風濕的。所以如果不引起重視，以後身體是非常虛弱。而老年人平時也應該以休息為主，不能過度勞累。
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我們都知道身體缺乏鈣元素將會導致鈣失調，從而出現骨骼疏鬆、小腿經常性抽筋。長時間就會出現關節疼痛，容易得風濕病，所以中老年人及時補鈣也是非常重要的!3.吃海鮮過多：
有些中老人吃蝦蟹這種海鮮，海鮮營養豐富，味道鮮美，但如果本身就患有風濕病，就不宜吃太多的海鮮，吃多了風濕病也會加重4.激素下降：
風濕病還和激素有一定的關係，例如身體裡面的激素下降，激素失調等情況，如果不及時進行調整，會有很大的概率得風濕。
那如果患上風濕病應該怎麼辦呢?大家可以通過以下方式緩解。
首先緩解風濕性疼痛要注意保暖，絕對也不可以受寒著涼，應多注意休息。②可以在醫生指導下口服處方藥，不過一定要去正規醫藥，就診任何民間偏方和保健品都是不可取的，並且要定期復查。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
③可嘗試熱敷、藥物理療、按摩推拿、針灸等方法。
④平時多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，每天晚上可熱水泡腳，促進血液循環，對緩解風濕病也有一定療效。⑤塗擦黃道益活絡油，黃道益活絡油具有祛風活絡、消腫止痛，加快患處血液循環等作用，對緩解關節炎能起到一定的作用。有風濕病並不可怕，最重要是及早預防和選擇有效的方法去治療。比如身邊常備一瓶黃道益活絡油，無論是風濕關節疼痛還是跌打損傷，都是你的健康好伴侶。
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