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美國哈佛醫學院近日公佈的一項研究結果顯示，中年時壓力大會導致大腦萎縮，記憶力下降。
哈佛醫學院賈斯汀博士領導的研究小組對2231名平均年齡為49歲，且無老年癡呆症的志願者進行研究。參試者先參加記憶和思考能力測試，8年後再測試一次，並接受顱腦掃描，測量大腦的體積。其結果：在年齡、性別、吸煙量和體重相當的情況下，體內皮質醇水平高於平均水平的參試者，記憶和思維測試得分更低，大腦體積佔總顱骨體積的88.5%;相比之下，必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局皮質醇水平正常的參試者記憶力和思維測試得分較高，大腦體積佔總顱骨容量為88.7%。這說明，皮質醇水平高的人記憶力更差、大腦體積更小。而皮質醇是一種腎上腺在面臨壓力時分泌的激素，長期處在壓力狀況下會導致皮質醇水平偏高。
賈斯汀博士表示，高水平的皮質醇可能是老痴的一個早期預警信號。他建議中年人盡量尋找適合自己的減壓方法，例如充足的睡眠和適度的，將放鬆技巧融入日常生活。也可以向醫生詢問自己的皮質醇水平，並在需要時服用減少皮質醇的藥物。