在艾滋病自願諮詢室和諮詢電話中,經常會遇到對HIV(艾滋病病毒)或AIDS(艾滋病)過度擔心和恐懼的人,他們中有的人可能有過接觸HIV的機會,如嫖妓、注射、工作中的職業暴露等,也有一些人無端地擔心公共場所用的電話、炊食具、住宿旅店的毛巾和被服會導致HIV的傳播。一些人由於過度恐懼還出現了假AIDS的症狀,如:如乏力、體重減輕、皮膚疹子等,更有甚者,因過度擔心反復進行數十次HIV檢測,輾轉就醫幾次到幾年,既不相信陰性結果,又害怕會出現陽性結果,終日惶惶不安,從一般的恐懼發展為嚴重的神經官能症。
艾滋恐懼症的產生有這麼幾個原因
一是恐艾者對HIV/AIDS相關的知識了解甚少,或一知半解。
二是社會上對艾滋病的不恰當的形容,給藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油人們造成了沉重的壓力。
三是少數人的過度恐懼與其個性和不健康的心理狀態有關。
解除艾滋恐懼症,可從以下幾個方面入手
第一、以接納的態度學習新知識,了解HIV/AID的基本常識,包括HIV-1的傳播途徑和發病機理以及相關知識。
艾滋病恐懼症的原因有哪些艾滋病恐懼症的原因是什麼如何解除艾滋恐懼症
第二、規範個人行為,遵循防護HIV傳播的普遍規律,包括避免高危性行為、遠離毒品等。
第三、如確實發生了高危行為,懷疑自己有被感染HIV的風險時,應到各級疾控機構HIV/AID自願諮詢檢測工作室向專業人士尋找幫助,有經驗的諮詢員會為你提供可參考的建議和/或意見,對減輕恐懼感會有一定作用;同時在國家批准的機構進行HIV抗體檢測,明確是否真的感染了HIV。
第四、與有相同經歷的人講一講自己的擔心和恐懼,也是有效緩解內心恐懼的方法之一。
第五、分散注意力,如緊湊安排每天時間,參加體育鍛煉、朋友聚會,學會自我放鬆方法。
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