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紅花油是不少家庭的常備藥品之一，常用於風濕骨痛，跌打扭傷，外感頭痛，皮膚瘙癢等症。但使用紅花油也要注意方法，錯誤用藥不僅不能治癒疾病，還可能加重病情。跌打扭傷後怎麼使用紅花油？
扭傷初期：只敷不揉。
早期紅花油的正確用法：將紅花油噴灑或浸泡藥液紗布外敷扭傷處，其中含有的血竭、紅花等可消腫止痛，酒精在揮發時可起到冷敷效果，但需注意，此時不能揉搓傷處，這是因為傷後24~48小時內，皮下軟組織內的毛細血管遭到破壞發生破裂，局部滲血、水腫，出現炎性反應，任何過度的揉搓動作都會加重患處的出血水腫。
扭傷中後期：指揉消腫。
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一般扭傷的中後期（48小時以後），局部的出血、水腫可得到有效控制，這時就可先行局部少量外搽紅花油，配合輕柔的指揉手法，以痛點為中心，逐漸向外周塗擦。用藥的劑量及次數應據損傷局部的恢復情況來確定，隨腫脹消退，可逐漸增大用藥劑量和次數，按摩手法亦可適當加重。
除了在扭傷的不同時期正確使用紅花油外，還應注意紅花油內含有酒精，酒精過敏的患者以及嬰幼兒應避免使用。如果在治療過程中，疼痛不減甚者加劇，需盡快就醫，不宜耽誤病情
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